1. Massageie o couro cabeludo
Durante a lavagem dos fios, faça
uma massagem em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Assim, há
um aumento da circulação sanguínea local.
2.
Enxague bem o cabelo
Após lavar os fios com shampoo e condicionador,
enxague muito bem, até que não fique nenhum vestígio de creme nos cabelos.
3.
Desembarace todo o cabelo
Ao pentear, escove muito bem os fios para
evitar nós, os quais impedem a chegada da oleosidade natural da raiz às
pontas.
4.
Não passe condicionador na raiz
Diminua o excesso de oleosidade da raiz, não
passando creme nela, passar somente a partir de 1 centímetro de distância.
5.
Faça 1 máscara por semana
Hidrate os fios semanalmente, com uma máscara
adequada para o seu tipo de cabelo.
6.
Melhore a alimentação
Coma melhor, investindo em frutas, legumes e
verduras. Eles contêm os nutrientes necessários para garantir o crescimento dos
fios, como proteína, ferro, cálcio, enxofre, selênio, zinco e vitaminas do complexo
B.
7.
Deixe de fumar
Deixe de fumar, se for o caso. O cigarro prejudica
a saúde e danifica os cabelos, deixando-os mais fragilizados e quebradiços.
Indivíduos com cabelos muito crespos ou afro podem
achar que seus cabelos demoram muito tempo para crescer, porque eles vão se
enrolando naturalmente desde a raiz. Mas isso não quer dizer que não
cresçam normalmente. Nesse caso, o que se pode fazer é alisar o cabelo, para
que seu crescimento seja facilmente percebido.
Um indivíduo bem nutrido e que cuida bem da raiz de
seus cabelos não deverá ter problemas com o crescimento dos fios.
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